Kuřecí směs "čína"

Oblíbená směska s masem, která mi na dietě moc chyběla, mírně upravená novým zažívacím podmínkám 

Ingredience

  • (3-4 porce)
  • 0,5kg masa
  • 2 mrkve
  • půl papriky
  • 1 malá cibule
  • 1 lžička sojové omáčky
  • 2 lžíce kečupu
  • 200ml vody
  • 1 lžíce oleje (na osmahnutí masa)
  • grilovací koření, sůl

Postup

Maso nakrájíme na nudličky, osolíme, okořeníme. Mrkev očistíme, nakrájíme na nudličky. Papriku oloupeme a nakrájíme pro změnu na kostičky. Cibuli nakrájíme na drobno. Na pánvi si rozehřejeme lžíci oleje, orestujeme maso. V průběhu restování přidáme zeleninu. Společně restujeme ještě cca 5 minut. Poté přidáme sojovou omáčku, promícháme, přilijeme 200ml vody a zahustíme kečupem. Šťávu necháme mírně odvařit.

Přílohu si vyberte podle své chuti.

recepty stomici ileostomie dieta kuřecí

100blog
Bára

Bára

Kdo jsem?

Ahoj, jmenuji se Bára, bydlím v srdci Lužických hor, je mi 34 a od konce února 2018 žiju se stomií.

BIO

Nejnovější články

Letní kratochvíle a Amsterdam
Kaliméra

Kaliméra

29. 6. 2022

Lynparza

Lynparza

31. 5. 2022

Apríl!

Apríl!

15. 4. 2022

Srdce od srdce

Srdce od srdce

10. 2. 2022

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.

Více informací