Polévka je grunt! A hlavně všechny možné vývary jsou super extra výživné! Na vývarech jsem ulítávala celý první měsíc po propuštění z nemocnice a dnes tomu není jinak.. 

Ingredience

• hovězí maso na polévku (+ morková kost) / kuřecí směs na polévku (nebo 3-4 kuřecí paličky bez kůže)
• směs zeleniny na polévku (2 mrkve, půl celeru, 1 petržel, 1 cibule)
• směs koření (4 bobkové listy, pár kuliček pepře celého, 4 kuličky nového koření, sůl)
• 1 masox
• polévkové nudle
• petrželka na ozdobu

Postup

Maso a koření dám do hrnce, zaliji vodou a dám vařit. Nevaříme úplně naplno, ale necháme lehce bublat. Většinou hovězí vývar dělám přes dvě hodiny, někdy i déle, do změknutí masa.

Poté vyjmu maso, přecedím, abych odstranila všechny drobné nečistoty a koření, maso pokrájím na malé kousky. Vrátím zpátky do čistého vývaru, přidám zeleninu (může být už pokrájená). Cibuli dávám jen vyvařit, pak ji z vývaru vyndám.

Přidám masox, sůl a pepř, zavařím nudle a úplně nakonec přidám jemně nakrájenou petržel.

vývar ileostomie polévka hovězí kuřecí zelenina