Hledáte inspiraci na marinádu? Fantazii se meze nekladou

Ingredience

• kuřecí křídla (paličky/stehna)
• olej
• koření na kuře (sladká paprika, drcený kmín, pepř, sůl)
• na marinádu:
• 3 lžíce medu
• 3 stroužky česneku
• 2 lžíce sojovky

Postup

Kuřecí křidýlka zpracujeme, osekáme špičky, na kterých stejně není žádné maso, dáme do misky, přidáme olej a koření. Nandáme do pekáčku a pečeme zvolna v troubě na 130°C klidně 1,5-2h. Pak si svaříme marinádu. Do rendlíku dáme med, prolisovaný česnek a sojovku. Krátce svaříme a pozor, směs má tendenci pěnit.

Potřeme marinádou křidýlka a zvedneme teplotu na 180°C. Za 5 minut potřeme opět výpekem a pečeme dalších 5 min. 

ileostomie jídlo kuřecí