Špagety s boloňskou omáčkou

Na skok k Italům  Lehký obídek, který je oblíbený a rychlý!

Ingredience

(4 porce)

  • 300g mletého masa mix
  • 1 rajský protlak
  • 5 cherry rajčátek
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • koření na špagety, sůl
  • kečup
  • olej
  • špagety
  • sýr na posypání

Postup

Nejprve si spaříme rajčata, zalijeme studenou vodou, oloupeme a odstraníme zrnka. Nakrájíme je na kousky. Dále nakrájíme cibulku a oloupeme stroužky česneku. Na oleji osmahneme zlehka cibulku, přidáme maso. Osolíme, okořeníme a maso necháme chvilku opékat. Podlijeme lehce vodou, přidáme protlak, kečup, rajčátka a utřený česnek. Mezitím si dáme vařit vodu na špagety. Můžeme směs přiklopit a nechat dusit. Podáváme se strouhaným sýrem.

dieta ileostomie těstoviny

100blog
Bára

Bára

Kdo jsem?

Ahoj, jmenuji se Bára, bydlím v srdci Lužických hor, je mi 34 a od konce února 2018 žiju se stomií.

BIO

Nejnovější články

Letní kratochvíle a Amsterdam
Kaliméra

Kaliméra

29. 6. 2022

Lynparza

Lynparza

31. 5. 2022

Apríl!

Apríl!

15. 4. 2022

Srdce od srdce

Srdce od srdce

10. 2. 2022

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.

Více informací